Pruebas Mentales Todas las pruebas
Cada prueba muestra el informe completo al terminar: puntuación, comparación con la población, desglose e interpretación. Ninguna pide registro y ninguna cobra por el resultado.
Inteligencia
Medidas de capacidad intelectual en escala normalizada.
Habilidades cognitivas
Memoria, atención y velocidad de procesamiento.
Test de memoria de trabajo
Amplitud de dígitos directa e inversa
Memoriza secuencias de números cada vez más largas, hacia delante y hacia atrás. Mide la capacidad que sostiene el razonamiento y la comprensión lectora.
Test de Stroop
Control inhibitorio y atención selectiva
Responde por el color de la tinta, no por la palabra escrita. Mide cuánto te cuesta frenar una respuesta automática, uno de los pilares de la función ejecutiva.
Test de tiempo de reacción
Velocidad de procesamiento
Pulsa en cuanto la pantalla cambie de color. Cinco intentos válidos y comparación con la población general.
Personalidad
Rasgos estables y competencias emocionales.
Test de personalidad: los Cinco Grandes
Modelo OCEAN de cinco factores
El modelo de personalidad con más respaldo científico. 50 afirmaciones y un perfil completo de tus cinco rasgos con percentiles.
Test de inteligencia emocional
Cinco competencias emocionales
Evalúa cómo reconoces, regulas y usas tus emociones y las de los demás. 25 afirmaciones y un perfil por competencia.
Escala de autoestima de Rosenberg
La medida de autoestima más usada en investigación
Diez afirmaciones sobre cómo te valoras a ti mismo. Es la escala clásica de autoestima global, de dominio público y validada en decenas de países.
Aprendizaje
Cómo procesas y retienes información nueva.
Cribado clínico
Cuestionarios validados de uso profesional. No son diagnósticos.
PHQ-9: cribado de depresión
Cuestionario clínico validado, de dominio público
Nueve preguntas sobre las dos últimas semanas. Es el cuestionario de cribado de depresión más usado en atención primaria en todo el mundo.
GAD-7: cribado de ansiedad
Cuestionario clínico validado, de dominio público
Siete preguntas sobre las dos últimas semanas para medir el nivel de ansiedad generalizada. Se usa en consulta en todo el mundo.
PSS-10: escala de estrés percibido
Cuánto estrés sientes que tienes en tu vida
Diez preguntas sobre el último mes. No mide los sucesos que te han pasado, sino cuánto los estás percibiendo como incontrolables o excesivos.
ASRS v1.1: cribado de TDAH en adultos
Las 6 preguntas de la parte A, de la OMS
Seis preguntas sobre los últimos seis meses. Es el cribado de TDAH adulto de la Organización Mundial de la Salud, el mismo que se usa en consulta.
¿Por dónde empiezo?
Si quieres una cifra de CI
Empieza por el test de CI general. Reserva media hora sin interrupciones: el tiempo cuenta.
Si te interesa cómo eres
Los Cinco Grandes son el modelo de personalidad con más respaldo científico, muy por encima de los tests de «tipos».
Si tienes 5 minutos
Prueba el tiempo de reacción o la memoria de trabajo: son cortas y se hacen jugando.
Si estás preocupado por tu ánimo
El PHQ-9 y el GAD-7 son cuestionarios de cribado reales. No diagnostican, pero te dicen si conviene consultar.