Pruebas Mentales Aviso de salud
Si estás en crisis, esto es lo importante
Si tienes pensamientos de hacerte daño o de quitarte la vida, no lo afrontes en solitario. Estas líneas son gratuitas, confidenciales y atienden las 24 horas:
| País | Teléfono |
|---|---|
| España | 024 · atención a la conducta suicida |
| México | 800 911 2000 · Línea de la Vida |
| Argentina | 135 (CABA y GBA) o 0800 345 1435 |
| Colombia | 106 |
| Chile | *4141 · Salud Responde 600 360 7777 |
| Perú | 113, opción 5 |
| Estados Unidos y Canadá | 988 |
| Cualquier país | Número de emergencias local o servicio de urgencias más cercano |
Qué hace y qué no hace un cribado
Lo que hace: resume en un número la intensidad de los síntomas que declaras durante las dos últimas semanas, y lo sitúa en franjas de gravedad establecidas en estudios clínicos. Es útil para decidir si conviene consultar y para seguir la evolución en el tiempo.
Lo que no hace: distinguir entre causas posibles. Una puntuación alta puede deberse a un trastorno del ánimo, pero también a un problema de sueño, a una enfermedad física, a un duelo, a los efectos de un medicamento o a una situación vital difícil. Separar eso es precisamente el trabajo de un profesional.
Cuándo conviene pedir cita
- Si la puntuación cae en el rango moderado o superior.
- Si los síntomas duran más de dos semanas sin mejorar.
- Si interfieren en tu trabajo, tus estudios o tus relaciones.
- Si aparece cualquier pensamiento de hacerte daño, sea cual sea la puntuación total.
Puedes empezar por tu médico de familia: es la puerta de entrada habitual y puede derivarte. Llevar el informe impreso ayuda a que la consulta vaya al grano.
Sobre las pruebas de capacidad
Los resultados de CI, memoria o tiempo de reacción tampoco tienen valor clínico. Una puntuación baja en este sitio no indica ningún deterioro: hay demasiadas variables sin controlar. Si te preocupa un cambio real en tu memoria o tu concentración, especialmente si es reciente, eso sí merece una consulta médica.